10 consejos para afrontar un despido

9 Ene

Enfrentar un despido, siempre es una situación poco grata e incluso incómoda en muchos casos, de ahí la importancia de contar con algunos consejos que nos permitan hacer más llevadero este difícil momento y aprender a reaccionar para salir adelante.

Saber afrontar las dificultades y salir airosos de ellas, es lo que nos hace aprender, crecer y madurar. Por ello desde LA ZONA te entregamos 10 consejos que esperamos te sirvan para lograr este objetivo.

1. Deja fluir las primeras emociones
Es seguro que después de un despido sentirás muchas emociones negativas que te agobiarán, pero que debes seguir adelante. Seguramente tendrás rabia, resentimiento, angustia y preocupación, y está bien vivirlas, pero en su justa medida, para que sean pasajeras y no se transformen en una eterna depresión.

2. Acepta la situación
En este tipo de casos, lo mejor es tratar de aceptar la situación que se vive lo más pronto posible, aunque sea muy duro de sobrellevar. No discutas ni entres en momentos de tensión, pues eso no te devolverá el empleo y te producirá además un nivel de angustia difícil de aguantar. No te dejes llevar por la típica frase del “no tengo nada que perder” y dejes correr las emociones del momento, diciendo cosas que no debes. Recuerda que el mundo es un pañuelo y en cualquier momento te puedes volver a encontrar con antiguos compañeros, que pueden generarte nuevas oportunidades laborales.

3. Olvídate de las venganzas
Eso sólo te desgastará y terminará por hacerte perder lo poco que se puede ganar con el despido. Trata de no verlo como un tema personal.

4. Enfréntate al despido
No actúes como que aquí no ha pasado nada. Vive el despido y si tienes el margen económico suficiente, tómate unos días para recargara energías y comienza a buscar tranquilamente un nuevo trabajo que te llene de ganas nuevamente.

5. Busca el lado bueno en todo
Intenta no perder la esperanza aunque haya momentos verdaderamente duros. Tus emociones y sentimientos pueden ser transmitidos en las siguientes entrevistas laborales, dejando esa sensación de tristeza y frustración. Lo mejor es que busques lo bueno del trabajo que acabas de perder, es decir, lo que ganaste y también lo que obtuviste con el despido, que quizás era lo que necesitabas para empezar a hacer lo que siempre quisiste.

6. Mira hacia delante
Un despido no es el final de todo. Tu carrera sigue y el trabajo perdido es sólo un escalón de tu progreso profesional.

7. Mantén tu mente ocupada
Debes hacer todo lo posible para mantener la cabeza ocupada en otras tareas y en encontrar un trabajo nuevo, y no dejar la mente centrada en el despido. Debes planificar las actividades del día a día en pro de encontrar una nueva oportunidad.

8. Una entrevista, una experiencia
A medida que vayan surgiendo entrevistas, no te desesperes por los resultados. Las entrevistas hay que tomarlas como una herramienta de entrenamiento para encontrar el trabajo adecuado.

9. Enfocar la entrevista en cosas positivas
No es bueno que durante una entrevistas hables mucho de tu ex trabajo y del despido, sino que lo mejor es que aprendas a venderte y a realizar marketing directo de lo que eres capaz de hacer. Toma tu anterior trabajo como un dato más en tu currículo.

10. Apóyate en tus seres queridos
Lo mejor no es aislarse en estos momentos, sino que muy por el contrario, es rodearse de tus seres queridos, para que te llenen de energía y logres así limpiarte de lo que ocurrió y salir con nuevos aires a buscar otro destino.

3 comentarios to “10 consejos para afrontar un despido”

  1. anapozo 15 enero, 2011 a 8:09 AM #

    lo k necesito hoy es los numros de la fiesta de cristian de ayer es urgente

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  2. virgillio joel de la rosa alcantara 12 enero, 2011 a 11:11 PM #

    muy bueno el comentario ami me ha hecho refleccionar sobre todo esto i es bueno ke personas sigan leyendo este comentario, para ke puedan creser tanto espiritualmente como mentalmente i asi se auto analisen i den lo mejor de si en el proximo trabajo k dios le de de nuevo buen post mi hermano..

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  1. Tweets that mention 10 consejos para afrontar un despido « LA ZONA -- Topsy.com - 9 enero, 2011

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